Nutriless, nutrifull ir nutridurnius
- MeriAuri
- 2022-05-26
- 3 min. skaitymo
Kaip sakoma, pažink savo priešą, dėl to už bedievišką kainą (įvertinus ir didelę akciją) įsigijau garsųjį Nutriless javainių batonėlį. Ištyrinėjau etiketę, išvaizdą, skonį ir apskritai. Palyginau su kita produkcija, svarbiausia.
Ar verta kankinti piniginę dėl tokių produktų?
Sudėtis
Pirmiausia – pliki faktai. Kadangi pirkau paprastą Nutriless javainių batonėlį su šokolado gabalėliais, lyginsiu jį su, mano nuomone, gana panašiu Nestle javainių batonėliu su šokolado gabalėliais – juk abu jie neturi glaisto.
Taigi, Nutriless sudėtis: fruktozės sirupas, sojos traškučiai (19,8%) (sojos baltymai, tapijokos krakmolas, druska), šokolado gabaliukai (13%) (cukrus, trinta kakava, kakavos sviestas, dekstrozė, emulsiklis (sojos lecitinas), kvapioji medžiaga (vanilės)), avižiniai dribsniai, oligofruktozė, pieno baltymai, ryžių traškučiai (4,7%) (ryžių miltai, kviečių glitimas, cukrus, kviečių salyklas, gliukozė, druska), grietinėlės milteliai, daržovių skaidulos (akacijų derva), saulėgražų aliejus, mineralai, hidrolizuotas kviečių glitimas, kakavos sviestas (1,1%), rūgštingumą reguliuojanti medžiaga (citrinos rūgštis), kvapiosios medžiagos, vitaminai.
Nestle sudėtis: javų grūdai 40,7% (nesmulkintos avižos 29,3%, ryžiai 5,9%, nesmulkinti kviečiai ,7%, kvietiniai miltai 1,3%, kukurūzų miltai 0,6%, ryžių miltai 0,5%, salyklinių kviečių miltai 0,4%), gliukozės sirupas, pieninio šokolado gabalėliai 11,0% (cukrus, nenugriebto pieno milteliai, kakavos sviestas, kakavos masė, išrūgų milteliai, nugriebto pieno milteliai, emulsiklis (lecitinai (sojų lecitinas)), natūrali kvapioji medžiaga), dekstrozė, miežių salyklo ekstraktas, drėgmę išlaikančios medžiagos (sorbitoliai, glicerolis), palmių aliejus, avižų sėlenos, cukrus, medus, kviečių glitimas, kviečių gemalai, nugriebto pieno milteliai, druska, natūrali kvapioji medžiaga, kviečių krakmolas, tešlos kildymo medžiaga (natrio fosfatai), cukranendrių melasa, emulsiklis (lecitinai (saulėgrąžų lecitinas))
Ką galima matyti iš sudėties? Pradėkime nuo to, jog, akivaizdu, didžiąją Nutriless dalį sudaro sirupas. Dribsnių praktiškai nėra, na, bet sudėjus dribsnius ir traškučius (avižų turėtų būti 5-13%) jų tikrai nebus daugiau 38%. O štai Nestle garantuotai turime 40,7% dribsnių. Kol kas Nestle atrodo sveikiau ir maistingiau visomis prasmėmis. Šokolado kiekis panašus, nors, juokinga, Nutrilesse net šokolado daugiau. Ir jis net ne juodasis! O toliau jokių ypatingų skirtumų nematau. Abiejuose yra pridėta kažkokių sėlenų ar skaidulų, tik tiek, kad Nutrilesse yra įdėta oligofruktozės, kuri veikia kaip prebiotikas. Vienintelis privalumas kol kas…
Beje, ką turiu pasakyti. Fruktozė, teigiama, daro didesnę žalą ląstelėms, nei gliukozė. Labai jau pasišiukšlino Nutrilessas.
Maistingume, ar išgelbėsi Nutrilessą?
Aš neturiu komentarų. Rimtai.
Tiksliau, turiu, ir net daugiau, nei norėčiau.
Taigi, ką matome? Energinė vertė, sakykime, nesiskiria. Nutriless: daugiau riebalų (sočiųjų taip pat), mažiau angliavandenių, tačiau daugiau cukraus, druskos ohoho, vaikyti, kiek daug. Vieninteliai privalumai: nemažas skaidulinių medžiagų bei baltymų kiekis. Tačiau ar tai atperka kitas blogybes, tai hmmmmm, leiskite man pagalvoti.
Tai kame čia bairis?
Iš tiesų nedaug trūksta, kad būtų galima apkaltinti Nutriless klaidinant vartotoją. Tačiau jie sugalvojo nemažą gudrybę. Grįžkite ir atidžiai perskaitykite etiketę. Visų pirma matome didžiausią lentelę su mineralais, vitaminais ir t.t. Galėtų atrodyti, jog tai labai maistingas batonėlis, ir tai būtų labai labai kvaila iliuzija. Manote, kituose produktuose tų mineralų nėra? Žinoma, kad yra! Jau vien avižose kiek visokio gero, o į jas net nepridėta papildomai tų mikro- ir makroelementų. Ir kituose batonėliuose reikalai panašūs, tiesiog ne visuomet tokia informacija pateikiama etiketėje. Bet kad neparašyta, nereiškia, kad nėra…
Svarbiausias yra tas sakinys, kad Nutriless yra veiksmingas tik tuomet, kai tokiais produktais pakeičiami bent 2 iš 5 dienos valgymų. Mhm. Aha. Na, gerai, Nutriless batonėlis turi 229 kcal. Jeigu suvalgai 5 tokius batonėlius per dieną, gauni 1145 kcal. Tai aišku, kad suliesėsi! Ir net jeigu valgysi Nestle batonėlius po 5 per dieną, suliesėsi, tik tiek, kad bent jau piniginė numes mažiau svorio!
Verdiktas tas, jog Nutriless yra vienas didelis marketingas už bedievišką – rimtai, čia kažkas už fantastikos ribų – kainą. Bent jau aš neįžvelgiau jokios realios naudos, lyginant su kitais batonėliais. Netgi sotumas vienodas! Ir žinote, ką? Geriausias nutrilesas jums gausis, jei vietoj to batonėlio nusipirksite greipfrutą. Patikėkite, ir pigiau, ir maistinių medžiagų daugiau, ir sotumo jausmas ilgiau išliks.
Taip sakant, niekada nepamirškime kritinio mąstymo ir sveiko proto. Yra daili antraštė. Yra detalus aprašas. O dar jei prisiminsime, kad yra galimybė viską palyginti, tai išvis bus gerai.
Comentários